Tudd, mi kerül a tányérodra
Italian sausage sandwich on white
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 300 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 5,5 g 27%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 4,1 g —
- Nátrium 645 mg 28%
- Koleszterin 44 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,41 mg 35%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 5 mg 32%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 42 µg 11%
- B12-vitamin 0,68 µg 28%
- Kolin 45,6 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 71 mg 5%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 125 mg 10%
- Kálium 226 mg 5%
- Cink 1,7 mg 15%
- Réz 0,09 mg 10%
- Szelén 23,3 µg 42%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 1 adag | 135 g | 405 | 20 g | 31 g | 22 g |
| 2 adag | 270 g | 810 | 39 g | 61 g | 44 g |
| ½ adag | 67,5 g | 203 | 9,8 g | 15 g | 11 g |
| 3 adag | 405 g | 1215 | 59 g | 92 g | 66 g |
| 4 adag | 540 g | 1620 | 78 g | 122 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 7,2 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 22 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 29 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 36 g | 57 g | 41 g |
Hasonló ételek
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bread295 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
Kérdések erről: Italian sausage sandwich on white
Hány kalória van Italian sausage sandwich on white 100 g mennyiségében?
Italian sausage sandwich on white 100 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Italian sausage sandwich on white 1 adag (135 g) mennyiségében?
Italian sausage sandwich on white 1 adag (135 g) mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Italian sausage sandwich on white 2 adag (270 g) mennyiségében?
Italian sausage sandwich on white 2 adag (270 g) mennyisége 810 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Italian sausage sandwich on white ½ adag (67,5 g) mennyiségében?
Italian sausage sandwich on white ½ adag (67,5 g) mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Italian sausage sandwich on white 3 adag (405 g) mennyiségében?
Italian sausage sandwich on white 3 adag (405 g) mennyisége 1215 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Hány kalória van Italian sausage sandwich on white 4 adag (540 g) mennyiségében?
Italian sausage sandwich on white 4 adag (540 g) mennyisége 1620 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 88 g zsírral.
Hány kalória van Italian sausage sandwich on white 50 g mennyiségében?
Italian sausage sandwich on white 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Italian sausage sandwich on white 150 g mennyiségében?
Italian sausage sandwich on white 150 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27560710 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
