Tudd, mi kerül a tányérodra

indiai főzőszósz

Kalória- és tápértékadatok

egyéb

67
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát8,7 g
Zsír3,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 67 kcal —
  • Fehérje 1,4 g 3%
  • Szénhidrát 8,7 g 3%
  • Zsír 3,2 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 3%
  • Rost 2,5 g 9%
  • Cukrok 6,1 g —
  • Nátrium 300 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 64 µg 7%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,3 mg 16%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 3,2 µg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 33 mg 3%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 32 mg 3%
  • Kálium 236 mg 5%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,29 mg 13%
  • Szelén 1 µg 2%
  • Jód 2 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g671,4 g8,7 g3,2 g
50 g50 g340,7 g4,4 g1,6 g
150 g150 g1012,1 g13 g4,8 g
200 g200 g1342,8 g17 g6,4 g
250 g250 g1683,5 g22 g8 g

Kérdések erről: indiai főzőszósz

Hány kalória van indiai főzőszósz 100 g mennyiségében?

indiai főzőszósz 100 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van indiai főzőszósz 50 g mennyiségében?

indiai főzőszósz 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van indiai főzőszósz 150 g mennyiségében?

indiai főzőszósz 150 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van indiai főzőszósz 200 g mennyiségében?

indiai főzőszósz 200 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van indiai főzőszósz 250 g mennyiségében?

indiai főzőszósz 250 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 17-627 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül