Tudd, mi kerül a tányérodra

Hosszú szemű barna rizs

Kalória- és tápértékadatok

sóval főzve, teljes kiőrlésű

138

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,6 g

Szénhidrát27 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	138	3,6 g	27 g	1,1 g
50 g	50 g	69	1,8 g	14 g	0,6 g
150 g	150 g	207	5,4 g	41 g	1,7 g
200 g	200 g	276	7,2 g	55 g	2,2 g
250 g	250 g	345	9 g	68 g	2,8 g

Hány kalória van Hosszú szemű barna rizs 100 g mennyiségében?

Hosszú szemű barna rizs 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Hosszú szemű barna rizs 50 g mennyiségében?

Hosszú szemű barna rizs 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Hosszú szemű barna rizs 150 g mennyiségében?

Hosszú szemű barna rizs 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Hosszú szemű barna rizs 200 g mennyiségében?

Hosszú szemű barna rizs 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Hosszú szemű barna rizs 250 g mennyiségében?

Hosszú szemű barna rizs 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Forrás: slv 2517 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül