Tudd, mi kerül a tányérodra

Gyümölcsös-tejszínes pavlova

Kalória- és tápértékadatok

gyümölccsel és tejszínnel

244
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,7 g
Szénhidrát42 g
Zsír8,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 244 kcal —
  • Fehérje 2,7 g 5%
  • Szénhidrát 42 g 15%
  • Zsír 8,3 g 11%
  • Telített zsírsavak 4,6 g 23%
  • Rost 1,9 g 7%
  • Cukrok 41 g —
  • Nátrium 41 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 82 µg 9%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • E-vitamin 0,21 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,3 µg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Vas 0,25 mg 1%
  • Magnézium 6 mg 1%
  • Foszfor 27 mg 2%
  • Kálium 80 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Mangán 0,13 mg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2442,7 g42 g8,3 g
50 g50 g1221,4 g21 g4,2 g
150 g150 g3664,1 g63 g13 g
200 g200 g4885,4 g84 g17 g
250 g250 g6106,8 g106 g21 g

Kérdések erről: Gyümölcsös-tejszínes pavlova

Hány kalória van Gyümölcsös-tejszínes pavlova 100 g mennyiségében?

Gyümölcsös-tejszínes pavlova 100 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös-tejszínes pavlova 50 g mennyiségében?

Gyümölcsös-tejszínes pavlova 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös-tejszínes pavlova 150 g mennyiségében?

Gyümölcsös-tejszínes pavlova 150 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös-tejszínes pavlova 200 g mennyiségében?

Gyümölcsös-tejszínes pavlova 200 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcsös-tejszínes pavlova 250 g mennyiségében?

Gyümölcsös-tejszínes pavlova 250 g mennyisége 610 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 12-552 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül