Tudd, mi kerül a tányérodra

Habcsók

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

385
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,3 g
Szénhidrát96 g
Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 385 kcal —
  • Fehérje 6,3 g 13%
  • Szénhidrát 96 g 35%
  • Zsír 0 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 96 g —
  • Nátrium 113 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,12 mg 2%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7-vitamin) 3,3 µg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0,19 mg 1%
  • Magnézium 9 mg 2%
  • Foszfor 8 mg 1%
  • Kálium 92 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Szelén 5 µg 9%
  • Jód 2 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3856,3 g96 g0 g
50 g50 g1933,2 g48 g0 g
150 g150 g5789,5 g144 g0 g
200 g200 g77013 g192 g0 g
250 g250 g96316 g240 g0 g

Kérdések erről: Habcsók

Hány kalória van Habcsók 100 g mennyiségében?

Habcsók 100 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Habcsók 50 g mennyiségében?

Habcsók 50 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Habcsók 150 g mennyiségében?

Habcsók 150 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Habcsók 200 g mennyiségében?

Habcsók 200 g mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 192 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Habcsók 250 g mennyiségében?

Habcsók 250 g mennyisége 963 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 240 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 12-517 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül