Tudd, mi kerül a tányérodra

Gomba

Kalória- és tápértékadatok

sült, olívaolajjal, fekete borssal, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,4 g

Szénhidrát3,1 g

Zsír3,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	64	2,4 g	3,1 g	3,9 g
50 g	50 g	32	1,2 g	1,5 g	2 g
150 g	150 g	96	3,6 g	4,6 g	5,9 g
200 g	200 g	128	4,8 g	6,2 g	7,8 g
250 g	250 g	160	6 g	7,7 g	9,8 g

Hány kalória van Gomba 100 g mennyiségében?

Gomba 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Gomba 50 g mennyiségében?

Gomba 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Gomba 150 g mennyiségében?

Gomba 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Gomba 200 g mennyiségében?

Gomba 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Gomba 250 g mennyiségében?

Gomba 250 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1140B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül