Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.

Kalória- és tápértékadatok

361
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Szénhidrát0 g
Zsír28 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 361 kcal —
  • Fehérje 26 g 53%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 28 g 36%
  • Telített zsírsavak 18 g 90%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 556 mg 24%
  • Koleszterin 92 mg 31%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 258 µg 29%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,27 µg 1%
  • E-vitamin 0,71 mg 5%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
  • B12-vitamin 1,4 µg 57%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 970 mg 75%
  • Vas 0,11 mg 1%
  • Magnézium 27 mg 6%
  • Foszfor 540 mg 43%
  • Kálium 65 mg 1%
  • Cink 3,2 mg 29%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Szelén 9 µg 16%
  • Jód 10,4 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g36127 g0 g28 g
50 g50 g18013 g0 g14 g
150 g150 g54140 g0 g42 g
200 g200 g72153 g0 g56 g
250 g250 g90166 g0 g70 g

Kérdések erről: Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.

Hány kalória van Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. 100 g mennyiségében?

Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. 100 g mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. 50 g mennyiségében?

Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. 150 g mennyiségében?

Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. 150 g mennyisége 541 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. 200 g mennyiségében?

Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. 200 g mennyisége 721 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. 250 g mennyiségében?

Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm. 250 g mennyisége 901 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 70 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 209 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül