Tudd, mi kerül a tányérodra
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 273 kcal —
- Fehérje 28 g 57%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 11 g 57%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 601 mg 26%
- Koleszterin 58 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 163 µg 18%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,19 µg 1%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
- Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
- Kolin 15,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 740 mg 57%
- Vas 0,19 mg 1%
- Magnézium 32,3 mg 8%
- Foszfor 440 mg 35%
- Kálium 80,8 mg 2%
- Cink 4,5 mg 41%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Szelén 10 µg 18%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 43 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 545 | 57 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 681 | 71 g | 0 g | 44 g |
Hasonló ételek
- 45 % fidm. mozzarella semihard cheese320 kcal / 100 g
- Norwegian semi-hard mozarella cheese317 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 45 % fat in dry matter259 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 20 % fat in dry matter158 kcal / 100 g
- Norvég zsírszegény mozzarellafélkemény, zsírszegény, mozzarella, norvég266 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Hány kalória van Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. 100 g mennyiségében?
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. 100 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. 50 g mennyiségében?
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. 150 g mennyiségében?
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. 150 g mennyisége 409 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. 200 g mennyiségében?
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. 200 g mennyisége 545 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. 250 g mennyiségében?
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. 250 g mennyisége 681 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1299 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
