Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Kalória- és tápértékadatok

273
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát0 g
Zsír17 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 273 kcal —
  • Fehérje 29 g 59%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 17 g 22%
  • Telített zsírsavak 11 g 56%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 617 mg 27%
  • Koleszterin 57 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 159 µg 18%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,19 µg 1%
  • E-vitamin 0,44 mg 3%
  • K-vitamin 24,6 µg 21%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
  • B12-vitamin 1,5 µg 63%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 1050 mg 81%
  • Vas 0,19 mg 1%
  • Magnézium 32,3 mg 8%
  • Foszfor 620 mg 50%
  • Kálium 80,8 mg 2%
  • Cink 4,5 mg 41%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Szelén 10 µg 18%
  • Jód 13,8 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27330 g0 g17 g
50 g50 g13615 g0 g8,6 g
150 g150 g40944 g0 g26 g
200 g200 g54559 g0 g34 g
250 g250 g68174 g0 g43 g

Kérdések erről: Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Hány kalória van Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. 100 g mennyiségében?

Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. 100 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. 50 g mennyiségében?

Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. 150 g mennyiségében?

Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. 150 g mennyisége 409 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. 200 g mennyiségében?

Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. 200 g mennyisége 545 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. 250 g mennyiségében?

Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. 250 g mennyisége 681 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1318 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül