Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm.

Kalória- és tápértékadatok

315
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Szénhidrát0 g
Zsír23 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 315 kcal —
  • Fehérje 26 g 52%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 23 g 30%
  • Telített zsírsavak 15 g 76%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 723 mg 31%
  • Koleszterin 77 mg 26%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 216 µg 24%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,24 µg 1%
  • E-vitamin 0,6 mg 4%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
  • B12-vitamin 1,6 µg 67%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 960 mg 74%
  • Vas 0,11 mg 1%
  • Magnézium 27 mg 6%
  • Foszfor 500 mg 40%
  • Kálium 65 mg 1%
  • Cink 3,2 mg 29%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Szelén 9 µg 16%
  • Jód 10,4 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g31526 g0 g23 g
50 g50 g15713 g0 g12 g
150 g150 g47239 g0 g35 g
200 g200 g63052 g0 g47 g
250 g250 g78765 g0 g59 g

Kérdések erről: Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm.

Hány kalória van Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. 100 g mennyiségében?

Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. 100 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. 50 g mennyiségében?

Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. 50 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. 150 g mennyiségében?

Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. 150 g mennyisége 472 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. 200 g mennyiségében?

Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. 200 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. 250 g mennyiségében?

Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. 250 g mennyisége 787 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 131 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül