Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, firm, 45% fidm., Danish

Kalória- és tápértékadatok

319
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát0,2 g
Zsír25 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 319 kcal —
  • Fehérje 24 g 47%
  • Szénhidrát 0,2 g 0%
  • Zsír 25 g 32%
  • Telített zsírsavak 15 g 73%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,2 g —
  • Nátrium 652 mg 28%
  • Koleszterin 82,5 mg 27%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 212 µg 24%
  • D-vitamin 0,35 µg 2%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
  • B12-vitamin 1,4 µg 57%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 683 mg 53%
  • Vas 0,09 mg 0%
  • Magnézium 27,2 mg 6%
  • Foszfor 446 mg 36%
  • Kálium 60,5 mg 1%
  • Cink 3,4 mg 31%
  • Réz 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 14,2 µg 26%
  • Jód 14,1 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g31924 g0,2 g25 g
50 g50 g16012 g0,1 g12 g
150 g150 g47936 g0,3 g37 g
200 g200 g63848 g0,4 g50 g
250 g250 g79859 g0,5 g62 g

Kérdések erről: Cheese, firm, 45% fidm., Danish

Hány kalória van Cheese, firm, 45% fidm., Danish 100 g mennyiségében?

Cheese, firm, 45% fidm., Danish 100 g mennyisége 319 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, 45% fidm., Danish 50 g mennyiségében?

Cheese, firm, 45% fidm., Danish 50 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, 45% fidm., Danish 150 g mennyiségében?

Cheese, firm, 45% fidm., Danish 150 g mennyisége 479 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, 45% fidm., Danish 200 g mennyiségében?

Cheese, firm, 45% fidm., Danish 200 g mennyisége 638 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, firm, 45% fidm., Danish 250 g mennyiségében?

Cheese, firm, 45% fidm., Danish 250 g mennyisége 798 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 62 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1779 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül