Tudd, mi kerül a tányérodra
Cheese, firm, 6%/10% fidm.
Kalória- és tápértékadatok
170
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 170 kcal —
- Fehérje 28 g 57%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 3,7 g 19%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 720 mg 31%
- Koleszterin 22,6 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 55,5 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,11 µg 1%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 1,1 µg 4%
- Folát (B9-vitamin) 43 µg 11%
- B12-vitamin 2,4 µg 100%
- Kolin 15,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 860 mg 66%
- Vas 0,09 mg 0%
- Magnézium 36,6 mg 9%
- Foszfor 550 mg 44%
- Kálium 73,5 mg 2%
- Cink 3,9 mg 36%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 14,9 µg 27%
- Jód 14,1 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 256 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 341 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 426 | 71 g | 0 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Cheese, firm, 6%/10% fidm.
Hány kalória van Cheese, firm, 6%/10% fidm. 100 g mennyiségében?
Cheese, firm, 6%/10% fidm. 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, firm, 6%/10% fidm. 50 g mennyiségében?
Cheese, firm, 6%/10% fidm. 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, firm, 6%/10% fidm. 150 g mennyiségében?
Cheese, firm, 6%/10% fidm. 150 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, firm, 6%/10% fidm. 200 g mennyiségében?
Cheese, firm, 6%/10% fidm. 200 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, firm, 6%/10% fidm. 250 g mennyiségében?
Cheese, firm, 6%/10% fidm. 250 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1778 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül