Tudd, mi kerül a tányérodra
fekete kardhal
Kalória- és tápértékadatok
grillezett
111
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 111 kcal —
- Fehérje 21 g 41%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 0 g | 8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: fekete kardhal
Hány kalória van fekete kardhal 100 g mennyiségében?
fekete kardhal 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van fekete kardhal 50 g mennyiségében?
fekete kardhal 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van fekete kardhal 150 g mennyiségében?
fekete kardhal 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van fekete kardhal 200 g mennyiségében?
fekete kardhal 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van fekete kardhal 250 g mennyiségében?
fekete kardhal 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: portfir 860 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
