Tudd, mi kerül a tányérodra

fekete foltos tengeri keszeg

Kalória- és tápértékadatok

grillezett

118

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír3,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	118	22 g	3,2 g
50 g	50 g	59	11 g	1,6 g
150 g	150 g	177	34 g	4,8 g
200 g	200 g	236	45 g	6,4 g
250 g	250 g	295	56 g	8 g

Hány kalória van fekete foltos tengeri keszeg 100 g mennyiségében?

fekete foltos tengeri keszeg 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van fekete foltos tengeri keszeg 50 g mennyiségében?

fekete foltos tengeri keszeg 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van fekete foltos tengeri keszeg 150 g mennyiségében?

fekete foltos tengeri keszeg 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van fekete foltos tengeri keszeg 200 g mennyiségében?

fekete foltos tengeri keszeg 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van fekete foltos tengeri keszeg 250 g mennyiségében?

fekete foltos tengeri keszeg 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Forrás: portfir 839 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül