Tudd, mi kerül a tányérodra

Fekete keszeg

Kalória- és tápértékadatok

137

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír6,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	137	20 g	0,3 g	6,7 g
50 g	50 g	69	10 g	0,2 g	3,4 g
150 g	150 g	206	31 g	0,5 g	10 g
200 g	200 g	274	41 g	0,6 g	13 g
250 g	250 g	343	51 g	0,8 g	17 g

Hány kalória van Fekete keszeg 100 g mennyiségében?

Fekete keszeg 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Fekete keszeg 50 g mennyiségében?

Fekete keszeg 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Fekete keszeg 150 g mennyiségében?

Fekete keszeg 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Fekete keszeg 200 g mennyiségében?

Fekete keszeg 200 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Fekete keszeg 250 g mennyiségében?

Fekete keszeg 250 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: mext 10190 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül