Tudd, mi kerül a tányérodra

Vörös tengeri keszeg

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír2,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	97	19 g	0,1 g	2,4 g
50 g	50 g	49	9,7 g	0,1 g	1,2 g
150 g	150 g	146	29 g	0,2 g	3,6 g
200 g	200 g	194	39 g	0,2 g	4,8 g
250 g	250 g	243	49 g	0,3 g	6 g

Hány kalória van Vörös tengeri keszeg 100 g mennyiségében?

Vörös tengeri keszeg 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Vörös tengeri keszeg 50 g mennyiségében?

Vörös tengeri keszeg 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Vörös tengeri keszeg 150 g mennyiségében?

Vörös tengeri keszeg 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Vörös tengeri keszeg 200 g mennyiségében?

Vörös tengeri keszeg 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Vörös tengeri keszeg 250 g mennyiségében?

Vörös tengeri keszeg 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Forrás: mext 10191 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül