Tudd, mi kerül a tányérodra

Sárga csattogóhal

Kalória- és tápértékadatok

100

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír3,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	100	19 g	0,2 g	3,1 g
50 g	50 g	50	9,3 g	0,1 g	1,6 g
150 g	150 g	150	28 g	0,3 g	4,7 g
200 g	200 g	200	37 g	0,4 g	6,2 g
250 g	250 g	250	47 g	0,5 g	7,8 g

Hány kalória van Sárga csattogóhal 100 g mennyiségében?

Sárga csattogóhal 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Sárga csattogóhal 50 g mennyiségében?

Sárga csattogóhal 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Sárga csattogóhal 150 g mennyiségében?

Sárga csattogóhal 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Sárga csattogóhal 200 g mennyiségében?

Sárga csattogóhal 200 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárga csattogóhal 250 g mennyiségében?

Sárga csattogóhal 250 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: mext 10189 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül