Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér gluténmentes kenyér
Kalória- és tápértékadatok
gluténmentes, rizslisztből, kukoricakeményítőből és/vagy tápiókából készült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 248 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 5,2 g 7%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 4,3 g 15%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 447 mg 19%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3-vitamin) 2,8 mg 17%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,6 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 138 mg 11%
- Vas 2,6 mg 15%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 51 mg 4%
- Kálium 75 mg 2%
- Cink 0,48 mg 4%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 1 adag | 35 g | 87 | 1,5 g | 15 g | 1,8 g |
| 2 adag | 70 g | 174 | 3 g | 29 g | 3,7 g |
| ½ adag | 17,5 g | 43 | 0,8 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 3 adag | 105 g | 260 | 4,5 g | 44 g | 5,5 g |
| 4 adag | 140 g | 347 | 6 g | 58 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,2 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6,5 g | 62 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8,6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Gluténmentes fehér zsemlegluténmentes, fehér, rizslisztből, rizskeményítőből és kukoricakeményítőből készült239 kcal / 100 g
- Gluténmentes fehér kenyér224 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gluténmentes kenyérgluténmentes, tápiókakeményítőből és barna rizslisztből készült309 kcal / 100 g
- Schar klasszikus fehér kenyérgluténmentes, búzamentes240 kcal / 100 g
- Rizslisztes kenyérgluténmentes267 kcal / 100 g
- Világos gluténmentes kenyér212 kcal / 100 g
- Rizskorpa gluténmentes kenyérgluténmentes243 kcal / 100 g
- Fehér kenyérpirított, só nélkül304 kcal / 100 g
- Kenyérlisztkeverékkenyérhez, gluténmentes342 kcal / 100 g
- Fehér zsemlegluténmentes, iparilag előállított229 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehér gluténmentes kenyér
Hány kalória van Fehér gluténmentes kenyér 100 g mennyiségében?
Fehér gluténmentes kenyér 100 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Fehér gluténmentes kenyér 1 adag (35 g) mennyiségében?
Fehér gluténmentes kenyér 1 adag (35 g) mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Fehér gluténmentes kenyér 2 adag (70 g) mennyiségében?
Fehér gluténmentes kenyér 2 adag (70 g) mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Fehér gluténmentes kenyér ½ adag (17,5 g) mennyiségében?
Fehér gluténmentes kenyér ½ adag (17,5 g) mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Fehér gluténmentes kenyér 3 adag (105 g) mennyiségében?
Fehér gluténmentes kenyér 3 adag (105 g) mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Fehér gluténmentes kenyér 4 adag (140 g) mennyiségében?
Fehér gluténmentes kenyér 4 adag (140 g) mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Fehér gluténmentes kenyér 50 g mennyiségében?
Fehér gluténmentes kenyér 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Fehér gluténmentes kenyér 150 g mennyiségében?
Fehér gluténmentes kenyér 150 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
