Tudd, mi kerül a tányérodra

fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás

Kalória- és tápértékadatok

konzerv, normál csomagolás, szilárd anyagok és folyadékok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2 g

Szénhidrát14 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 64 kcal —
Fehérje 2 g 4%
Szénhidrát 14 g 5%
Zsír 0,5 g 1%
Telített zsírsavak 0,1 g 0%
Rost 1,7 g 6%
Nátrium 213 mg 9%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 0 µg 0%
C-vitamin 5,5 mg 6%
D-vitamin 0 µg 0%
Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
Niacin (B3-vitamin) 0,94 mg 6%
Pantoténsav (B5-vitamin) 0,52 mg 10%
B6-vitamin 0,04 mg 2%
Folát (B9-vitamin) 38 µg 10%
B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

Kalcium 4 mg 0%
Vas 0,41 mg 2%
Magnézium 16 mg 4%
Foszfor 51 mg 4%
Kálium 164 mg 3%
Cink 0,36 mg 3%
Réz 0,06 mg 6%
Mangán 0,03 mg 1%
Szelén 0,6 µg 1%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	64	2 g	14 g	0,5 g
1 adag	256 g	164	5 g	35 g	1,3 g
2 adag	512 g	328	10 g	70 g	2,6 g
½ adag	128 g	82	2,5 g	18 g	0,6 g
3 adag	768 g	492	15 g	105 g	3,8 g
4 adag	1024 g	655	20 g	140 g	5,1 g
50 g	50 g	32	1 g	6,9 g	0,3 g
150 g	150 g	96	2,9 g	21 g	0,8 g
200 g	200 g	128	3,9 g	27 g	1 g
250 g	250 g	160	4,9 g	34 g	1,3 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás

Hány kalória van fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 100 g mennyiségében?

fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 1 adag (256 g) mennyiségében?

fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 1 adag (256 g) mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 2 adag (512 g) mennyiségében?

fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 2 adag (512 g) mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás ½ adag (128 g) mennyiségében?

fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás ½ adag (128 g) mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 3 adag (768 g) mennyiségében?

fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 3 adag (768 g) mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 4 adag (1024 g) mennyiségében?

fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 4 adag (1024 g) mennyisége 655 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 50 g mennyiségében?

fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 150 g mennyiségében?

fehér csemegekukorica egész szemű normál csomagolás 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 168541 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül