Tudd, mi kerül a tányérodra
Endívia
Kalória- és tápértékadatok
főtt
22
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,4 g
Szénhidrát2,3 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 22 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,1 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,5 g | 5,8 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Endívia
Hány kalória van Endívia 100 g mennyiségében?
Endívia 100 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Endívia 50 g mennyiségében?
Endívia 50 g mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Endívia 150 g mennyiségében?
Endívia 150 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Endívia 200 g mennyiségében?
Endívia 200 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Endívia 250 g mennyiségében?
Endívia 250 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 8 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
