Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládétorta
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű, máz nélkül
371
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,3 g
Szénhidrát52 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 371 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 5,4 g 27%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 32 g —
- Nátrium 315 mg 14%
- Koleszterin 58 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,39 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
- Kolin 128 mg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 60 mg 5%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 106 mg 8%
- Kálium 140 mg 3%
- Cink 0,69 mg 6%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Szelén 11,9 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8 g | 78 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 104 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 13 g | 130 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés tortavajkrémmel, házi készítésű452 kcal / 100 g
- Tömör étcsokoládés tortaházi, máz nélkül484 kcal / 100 g
- Sárga süteményházi készítésű, bevonat nélkül361 kcal / 100 g
- Fehér sütemény máz nélkülházi készítésű, máz357 kcal / 100 g
- Fehér sütemény bevonat nélkülrecept alapján készítve357 kcal / 100 g
- Csokoládés torta porpuding jellegű, száraz, elkészítetlen391 kcal / 100 g
- Búzatortaházi készítésű, feltéttel, csokoládés429 kcal / 100 g
- Csokoládépuding-tortaszáraz keverék, elkészítve, csokoládémázzal365 kcal / 100 g
- Csokoládészeletházi, mázas483 kcal / 100 g
- Répatortacsokoládébevonattal, házi366 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládétorta
Hány kalória van Csokoládétorta 100 g mennyiségében?
Csokoládétorta 100 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládétorta 50 g mennyiségében?
Csokoládétorta 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládétorta 150 g mennyiségében?
Csokoládétorta 150 g mennyisége 557 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládétorta 200 g mennyiségében?
Csokoládétorta 200 g mennyisége 742 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládétorta 250 g mennyiségében?
Csokoládétorta 250 g mennyisége 928 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3759 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
