Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés eclair
Kalória- és tápértékadatok
krémmel töltött, kereskedelmi
387
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát28 g
Zsír29 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 387 kcal —
- Fehérje 6,1 g 12%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 14 g 68%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 24 g —
- Nátrium 125 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 255 µg 28%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 5 µg 17%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 83 mg 6%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 120 mg 10%
- Kálium 161 mg 3%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 12 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 14 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 42 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 12 g | 56 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 15 g | 71 g | 71 g |
Hasonló ételek
- Heinz Weight Watcher csokoládés éclair, fagyasztott241 kcal / 100 g
- Ekler vagy profiteroltöltött, kereskedelmi forgalomban kapható, csokoládébevonatos333 kcal / 100 g
- Fánk vagy eclairkrémmel töltött, mázas334 kcal / 100 g
- Éclaircukrászkrémmel töltött, csokoládébevonattal358 kcal / 100 g
- Tejszínhabos éclairtejszínhabos töltelék283 kcal / 100 g
- Krémtöltelékes süteményekkiskereskedelmi415 kcal / 100 g
- Ekler264 kcal / 100 g
- Csokoládémázas éclair vagy profiteroltöltött, házi készítésű, csokoládémáz334 kcal / 100 g
- Csokoládés tortatöltelékkel és mázzal, kereskedelmi413 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés eclair
Hány kalória van Csokoládés eclair 100 g mennyiségében?
Csokoládés eclair 100 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés eclair 50 g mennyiségében?
Csokoládés eclair 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés eclair 150 g mennyiségében?
Csokoládés eclair 150 g mennyisége 581 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés eclair 200 g mennyiségében?
Csokoládés eclair 200 g mennyisége 774 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés eclair 250 g mennyiségében?
Csokoládés eclair 250 g mennyisége 968 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 71 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-844 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
