Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládémaláta
Kalória- és tápértékadatok
por, 1%-os tejjel készítve, dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 57 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 8,8 g 3%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 7,8 g —
- Nátrium 60 mg 3%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 171 µg 19%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 2,5 µg 13%
- E-vitamin 13,8 mg 92%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,71 mg 14%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
- Kolin 17,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 160 mg 12%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 94 mg 8%
- Kálium 191 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 3,4 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,3 g | 8,8 g | 1 g |
| 1 adag | 98 g | 56 | 3,3 g | 8,6 g | 1 g |
| 2 adag | 196 g | 112 | 6,5 g | 17 g | 1,9 g |
| ½ adag | 49 g | 28 | 1,6 g | 4,3 g | 0,5 g |
| 3 adag | 294 g | 168 | 9,8 g | 26 g | 2,9 g |
| 4 adag | 392 g | 223 | 13 g | 35 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 13 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,6 g | 18 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,3 g | 22 g | 2,4 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés malátás italhozzáadott tápanyagokkal, por, teljes tejjel készítve87 kcal / 100 g
- Csokoládés malátaital porpor, teljes tejjel készítve85 kcal / 100 g
- Malátás tej csokoládé ízűcsokoládé ízű, dúsított por358 kcal / 100 g
- Malátás kakaó vagy csokoládépor italhozcukorral, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva
- Természetes malátás italpor, teljes tejjel készítve88 kcal / 100 g
- Forró csokoládékeverék, por, vízzel elkészítve55 kcal / 100 g
- Csokoládéitaltej- és szójaalapú, fogyasztásra kész, dúsított101 kcal / 100 g
- Malát tartalmazó italporvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított363 kcal / 100 g
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified prepared80 kcal / 100 g
- Csokoládészirupteljes tejjel készítve90 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládémaláta
Hány kalória van Csokoládémaláta 100 g mennyiségében?
Csokoládémaláta 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládémaláta 1 adag (98 g) mennyiségében?
Csokoládémaláta 1 adag (98 g) mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládémaláta 2 adag (196 g) mennyiségében?
Csokoládémaláta 2 adag (196 g) mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládémaláta ½ adag (49 g) mennyiségében?
Csokoládémaláta ½ adag (49 g) mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládémaláta 3 adag (294 g) mennyiségében?
Csokoládémaláta 3 adag (294 g) mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládémaláta 4 adag (392 g) mennyiségében?
Csokoládémaláta 4 adag (392 g) mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládémaláta 50 g mennyiségében?
Csokoládémaláta 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládémaláta 150 g mennyiségében?
Csokoládémaláta 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171874 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
