Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládéhab
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett zsírtartalmú
123
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,5 g
Szénhidrát18 g
Zsír3,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 2,5 g 13%
- Cukrok 16 g —
- Nátrium 69 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,74 mg 15%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 2,1 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 126 mg 10%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 133 mg 11%
- Kálium 301 mg 6%
- Cink 0,8 mg 7%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 2 µg 4%
- Jód 66 µg 44%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,5 g | 18 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,8 g | 9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8,3 g | 27 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 36 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 14 g | 45 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Csokoládéhab
Hány kalória van Csokoládéhab 100 g mennyiségében?
Csokoládéhab 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéhab 50 g mennyiségében?
Csokoládéhab 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéhab 150 g mennyiségében?
Csokoládéhab 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéhab 200 g mennyiségében?
Csokoládéhab 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéhab 250 g mennyiségében?
Csokoládéhab 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-401 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül