Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 318 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 42 g 15%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 10 g 37%
- Cukrok 7,3 g —
- Nátrium 211 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 568 µg 63%
- C-vitamin 567 mg 630%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3-vitamin) 10,7 mg 67%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 97,1 mg 18%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1246 mg 96%
- Vas 42,5 mg 236%
- Magnézium 694 mg 165%
- Foszfor 481 mg 38%
- Kálium 4466 mg 95%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 42 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 21 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 62 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 635 | 44 g | 83 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 794 | 55 g | 104 g | 12 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Coriander, leaf, dried
Hány kalória van Coriander, leaf, dried 100 g mennyiségében?
Coriander, leaf, dried 100 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Coriander, leaf, dried 50 g mennyiségében?
Coriander, leaf, dried 50 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Coriander, leaf, dried 150 g mennyiségében?
Coriander, leaf, dried 150 g mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Coriander, leaf, dried 200 g mennyiségében?
Coriander, leaf, dried 200 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Coriander, leaf, dried 250 g mennyiségében?
Coriander, leaf, dried 250 g mennyisége 794 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 835 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül