Tudd, mi kerül a tányérodra

Brie sajt

Kalória- és tápértékadatok

eltávolított külső kéreggel

343
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Zsír29 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 343 kcal —
  • Fehérje 20 g 41%
  • Zsír 29 g 37%
  • Telített zsírsavak 18 g 91%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 556 mg 24%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 329 µg 37%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,81 mg 5%
  • K-vitamin 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7-vitamin) 3,6 µg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 55 µg 14%
  • B12-vitamin 0,6 µg 25%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 256 mg 20%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 232 mg 19%
  • Kálium 91 mg 2%
  • Cink 2 mg 18%
  • Szelén 5 µg 9%
  • Jód 16 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34320 g–29 g
50 g50 g17210 g–15 g
150 g150 g51531 g–44 g
200 g200 g68641 g–58 g
250 g250 g85851 g–73 g

Kérdések erről: Brie sajt

Hány kalória van Brie sajt 100 g mennyiségében?

Brie sajt 100 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, – szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Brie sajt 50 g mennyiségében?

Brie sajt 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, – szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Brie sajt 150 g mennyiségében?

Brie sajt 150 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, – szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Brie sajt 200 g mennyiségében?

Brie sajt 200 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, – szénhidráttal és 58 g zsírral.

Hány kalória van Brie sajt 250 g mennyiségében?

Brie sajt 250 g mennyisége 858 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, – szénhidráttal és 73 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 12-344 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül