Tudd, mi kerül a tányérodra
Brie sajt
Kalória- és tápértékadatok
45% zsír a szárazanyagban
Fehérje20 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír22 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 280 kcal —
- Fehérje 20 g 41%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 14 g 71%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 647 mg 28%
- Koleszterin 74 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 207 µg 23%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,23 µg 1%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3-vitamin) 0,38 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,69 mg 14%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Biotin (B7-vitamin) 6 µg 20%
- Folát (B9-vitamin) 91 µg 23%
- B12-vitamin 1,7 µg 69%
- Kolin 15,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 720 mg 55%
- Vas 0,21 mg 1%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 370 mg 30%
- Kálium 108 mg 2%
- Cink 2,4 mg 22%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 10,4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 0,1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 31 g | 0,1 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 41 g | 0,2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 51 g | 0,2 g | 55 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Brie sajt
Hány kalória van Brie sajt 100 g mennyiségében?
Brie sajt 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Brie sajt 50 g mennyiségében?
Brie sajt 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Brie sajt 150 g mennyiségében?
Brie sajt 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Brie sajt 200 g mennyiségében?
Brie sajt 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Brie sajt 250 g mennyiségében?
Brie sajt 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1228 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül