Tudd, mi kerül a tányérodra
Brie sajt
Kalória- és tápértékadatok
11% zsír a szárazanyagban
168
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0,1 g
Zsír8,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 168 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0,1 g 0%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 600 mg 26%
- Koleszterin 29,8 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 86 µg 10%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3-vitamin) 0,67 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Biotin (B7-vitamin) 3,5 µg 12%
- Folát (B9-vitamin) 91 µg 23%
- B12-vitamin 0,9 µg 38%
- Kolin 15,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 522 mg 40%
- Vas 0,12 mg 1%
- Magnézium 21,3 mg 5%
- Foszfor 369 mg 30%
- Kálium 125 mg 3%
- Cink 2,7 mg 25%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 7,4 µg 13%
- Jód 11,9 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 23 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 34 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 337 | 46 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 421 | 57 g | 0,2 g | 21 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Brie sajt
Hány kalória van Brie sajt 100 g mennyiségében?
Brie sajt 100 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Brie sajt 50 g mennyiségében?
Brie sajt 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Brie sajt 150 g mennyiségében?
Brie sajt 150 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Brie sajt 200 g mennyiségében?
Brie sajt 200 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Brie sajt 250 g mennyiségében?
Brie sajt 250 g mennyisége 421 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1774 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
