Tudd, mi kerül a tányérodra

Borsmártás

Kalória- és tápértékadatok

meleg, előre csomagolt

160
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1 g
Szénhidrát4,8 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 160 kcal —
  • Fehérje 1 g 2%
  • Szénhidrát 4,8 g 2%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 10%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 1,8 g —
  • Nátrium 630 mg 27%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 10,7 µg 1%
  • K-vitamin 27,3 µg 23%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 11,3 µg 3%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 0,43 mg 2%
  • Magnézium 4,6 mg 1%
  • Foszfor 31 mg 2%
  • Kálium 60 mg 1%
  • Cink 0,16 mg 1%
  • Réz 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,13 mg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1601 g4,8 g15 g
50 g50 g800,5 g2,4 g7,4 g
150 g150 g2401,5 g7,2 g22 g
200 g200 g3202 g9,6 g30 g
250 g250 g4002,5 g12 g37 g

Kérdések erről: Borsmártás

Hány kalória van Borsmártás 100 g mennyiségében?

Borsmártás 100 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Borsmártás 50 g mennyiségében?

Borsmártás 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Borsmártás 150 g mennyiségében?

Borsmártás 150 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Borsmártás 200 g mennyiségében?

Borsmártás 200 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Borsmártás 250 g mennyiségében?

Borsmártás 250 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül