Tudd, mi kerül a tányérodra
Bogyós pite
Kalória- és tápértékadatok
túrókrémes töltelékkel, omlós tésztalap, természetesen gluténmentes
257
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,1 g
Szénhidrát30 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 257 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 5,3 g 26%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 16 g —
- Nátrium 149 mg 6%
- Koleszterin 63,1 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 78,3 µg 9%
- C-vitamin 6,5 mg 7%
- D-vitamin 1,1 µg 5%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 0,52 mg 3%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 19,6 µg 5%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
Ásványi anyagok
- Kalcium 120 mg 9%
- Vas 0,73 mg 4%
- Magnézium 18,8 mg 4%
- Foszfor 151 mg 12%
- Kálium 146 mg 3%
- Cink 0,56 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,33 mg 15%
- Szelén 7,2 µg 13%
- Jód 14,2 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,1 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,5 g | 15 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 7,6 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 10 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 13 g | 74 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Lekváros piteomlós tésztás alap, természetesen gluténmentes345 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Rebarbarás pitetúrókrémes töltelékkel, omlós tésztás alappal243 kcal / 100 g
- Almás piteomlós tészta, természetesen gluténmentes217 kcal / 100 g
- Omlós pitetészta-alaptermészetesen gluténmentes434 kcal / 100 g
- Édes pitetésztaalaprecept, természetesen gluténmentes, tejtermékmentes294 kcal / 100 g
- Vörösáfonyás piterozstésztával, rönttönen137 kcal / 100 g
- Morzsás bogyósgyümölcsös pite316 kcal / 100 g
- Bogyós-rabarberás pitepuha251 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bogyós pite
Hány kalória van Bogyós pite 100 g mennyiségében?
Bogyós pite 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós pite 50 g mennyiségében?
Bogyós pite 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós pite 150 g mennyiségében?
Bogyós pite 150 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós pite 200 g mennyiségében?
Bogyós pite 200 g mennyisége 514 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós pite 250 g mennyiségében?
Bogyós pite 250 g mennyisége 643 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32058 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
