Tudd, mi kerül a tányérodra
Bogyós pite
Kalória- és tápértékadatok
alap édes tésztával, zsírszegény tejjel, mesterségesen édesítve
215
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát32 g
Zsír6,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 215 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 32 g 12%
- Zsír 6,1 g 8%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 4,2 g —
- Nátrium 139 mg 6%
- Koleszterin 12,3 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23,4 µg 3%
- C-vitamin 12,3 mg 14%
- D-vitamin 0,66 µg 3%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 0,83 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 38,2 µg 10%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 47,2 mg 4%
- Vas 0,79 mg 4%
- Magnézium 21,1 mg 5%
- Foszfor 89,2 mg 7%
- Kálium 199 mg 4%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,65 mg 28%
- Szelén 4,9 µg 9%
- Jód 14,5 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 5,9 g | 32 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,9 g | 16 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 8,8 g | 48 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 12 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 15 g | 80 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Édes pitetésztaalaprecept, z zsírszegény tejjel, aszpartámmal édesítve307 kcal / 100 g
- Lekváros pitealap édes tészta, sovány tej, fruktózzal édesítve243 kcal / 100 g
- Almás piteegyszerű édes tészta, zsírszegény tej240 kcal / 100 g
- Rebarbarás pitealap édes kelt tésztával, zsírszegény tejjel244 kcal / 100 g
- Áfonyás piteipari, Fazer411 kcal / 100 g
- Bogyós pitetöltelékcukorral106 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Omlós pitetészta-alapmesterségesen édesített421 kcal / 100 g
- Bogyós-rabarberás pitepuha251 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bogyós pite
Hány kalória van Bogyós pite 100 g mennyiségében?
Bogyós pite 100 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós pite 50 g mennyiségében?
Bogyós pite 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós pite 150 g mennyiségében?
Bogyós pite 150 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós pite 200 g mennyiségében?
Bogyós pite 200 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós pite 250 g mennyiségében?
Bogyós pite 250 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32323 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
