Tudd, mi kerül a tányérodra
Bogyós gyümölcsök
Kalória- és tápértékadatok
átlagos, főtt (hozzáadott cukor nélkül)
38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát5,9 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 5,9 g 2%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 5,5 g —
- Nátrium 0,9 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 15 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Vegyes bogyós gyümölcsökpárolt, cukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül54 kcal / 100 g
- Gyümölcsátlagos, főtt (hozzáadott cukor nélkül)50 kcal / 100 g
- Bogyóátlagos49 kcal / 100 g
- Feketeszedercukor nélkül párolt21 kcal / 100 g
- Eperfa gyümölcsegész gyümölcs, párolt, cukor nélkül30 kcal / 100 g
- Gyümölcs vagy bogyós gyümölcspárolt63 kcal / 100 g
- Körteátlagos, cukor nélkül párolva38 kcal / 100 g
- Málnacukor nélkül párolt24 kcal / 100 g
- Cseresznyepárolt, lecsepegtetett, hozzáadott cukor nélkül58 kcal / 100 g
- Káposztazöldségek (átlag), főtt (hozzáadott só és zsiradék nélkül)31 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bogyós gyümölcsök
Hány kalória van Bogyós gyümölcsök 100 g mennyiségében?
Bogyós gyümölcsök 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós gyümölcsök 50 g mennyiségében?
Bogyós gyümölcsök 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós gyümölcsök 150 g mennyiségében?
Bogyós gyümölcsök 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós gyümölcsök 200 g mennyiségében?
Bogyós gyümölcsök 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Bogyós gyümölcsök 250 g mennyiségében?
Bogyós gyümölcsök 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1122 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
