Tudd, mi kerül a tányérodra

Basa hal

Kalória- és tápértékadatok

sütve, pirítva, grillezve vagy barbecue-n készítve, hozzáadott zsiradék nélkül

109

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	109	22 g	2,4 g
50 g	50 g	55	11 g	1,2 g
150 g	150 g	164	32 g	3,6 g
200 g	200 g	218	43 g	4,8 g
250 g	250 g	273	54 g	6 g

Hány kalória van Basa hal 100 g mennyiségében?

Basa hal 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Basa hal 50 g mennyiségében?

Basa hal 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Basa hal 150 g mennyiségében?

Basa hal 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Basa hal 200 g mennyiségében?

Basa hal 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Basa hal 250 g mennyiségében?

Basa hal 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Forrás: ausnut F000401 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül