Tudd, mi kerül a tányérodra
Basa hal
Kalória- és tápértékadatok
főzve, mikrohullámú sütőben készítve, párolva vagy posírozva
95
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 95 kcal —
- Fehérje 19 g 37%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 19 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,4 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 37 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 47 g | 0 g | 5,3 g |
Kérdések erről: Basa hal
Hány kalória van Basa hal 100 g mennyiségében?
Basa hal 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Basa hal 50 g mennyiségében?
Basa hal 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Basa hal 150 g mennyiségében?
Basa hal 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Basa hal 200 g mennyiségében?
Basa hal 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Basa hal 250 g mennyiségében?
Basa hal 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Forrás: ausnut F000403 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
