Tudd, mi kerül a tányérodra

Basa hal

Kalória- és tápértékadatok

sütve, pirítva, grillezve, barbecue-n vagy bő olajban sütve, hozzáadott zsiradékkal

163

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír9,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	163	20 g	9,1 g
50 g	50 g	82	10 g	4,6 g
150 g	150 g	245	31 g	14 g
200 g	200 g	326	41 g	18 g
250 g	250 g	408	51 g	23 g

Hány kalória van Basa hal 100 g mennyiségében?

Basa hal 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Basa hal 50 g mennyiségében?

Basa hal 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Basa hal 150 g mennyiségében?

Basa hal 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Basa hal 200 g mennyiségében?

Basa hal 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Basa hal 250 g mennyiségében?

Basa hal 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: ausnut F000397 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül