Tudd, mi kerül a tányérodra

barramundi

Kalória- és tápértékadatok

sütött, pirított, rántott, grillezett vagy barbekü, hozzáadott zsír nélkül

171

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát0 g

Zsír7,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	171	26 g	7,3 g
50 g	50 g	86	13 g	3,7 g
150 g	150 g	257	40 g	11 g
200 g	200 g	342	53 g	15 g
250 g	250 g	428	66 g	18 g

Hány kalória van barramundi 100 g mennyiségében?

barramundi 100 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van barramundi 50 g mennyiségében?

barramundi 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van barramundi 150 g mennyiségében?

barramundi 150 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van barramundi 200 g mennyiségében?

barramundi 200 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van barramundi 250 g mennyiségében?

barramundi 250 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: ausnut F000385 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül