Tudd, mi kerül a tányérodra

Barramundi

Kalória- és tápértékadatok

sütve, piritva, rántva, grillezve, bbq-zva vagy bő olajban sütve, zsiradék hozzáadásával

223

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát0 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	223	25 g	14 g
50 g	50 g	112	13 g	6,9 g
150 g	150 g	335	38 g	21 g
200 g	200 g	446	50 g	27 g
250 g	250 g	558	63 g	34 g

Hány kalória van Barramundi 100 g mennyiségében?

Barramundi 100 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Barramundi 50 g mennyiségében?

Barramundi 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Barramundi 150 g mennyiségében?

Barramundi 150 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Barramundi 200 g mennyiségében?

Barramundi 200 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Barramundi 250 g mennyiségében?

Barramundi 250 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: ausnut F000390 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül