Tudd, mi kerül a tányérodra

Barramundi

Kalória- és tápértékadatok

főtt, mikrózott, párolt vagy poírozott

149

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0 g

Zsír6,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	149	23 g	6,3 g
50 g	50 g	75	12 g	3,2 g
150 g	150 g	224	34 g	9,5 g
200 g	200 g	298	46 g	13 g
250 g	250 g	373	57 g	16 g

Hány kalória van Barramundi 100 g mennyiségében?

Barramundi 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Barramundi 50 g mennyiségében?

Barramundi 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Barramundi 150 g mennyiségében?

Barramundi 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Barramundi 200 g mennyiségében?

Barramundi 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Barramundi 250 g mennyiségében?

Barramundi 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: ausnut F000387 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül