Tudd, mi kerül a tányérodra

Babapiskóta

Kalória- és tápértékadatok

citromlével és citromhéjjal

365
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát59 g
Zsír9,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 365 kcal —
  • Fehérje 11 g 21%
  • Szénhidrát 59 g 21%
  • Zsír 9,1 g 12%
  • Telített zsírsavak 3,1 g 15%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 25 g —
  • Nátrium 147 mg 6%
  • Koleszterin 221 mg 74%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 3,7 mg 4%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 0,63 mg 4%
  • K-vitamin 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 24%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 22%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
  • B12-vitamin 0,75 µg 31%
  • Kolin 92 mg 17%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 47 mg 4%
  • Vas 3,6 mg 20%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 173 mg 14%
  • Kálium 113 mg 2%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,24 mg 10%
  • Szelén 21,1 µg 38%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g36511 g59 g9,1 g
50 g50 g1835,3 g29 g4,6 g
150 g150 g54816 g88 g14 g
200 g200 g73021 g117 g18 g
250 g250 g91327 g147 g23 g

Kérdések erről: Babapiskóta

Hány kalória van Babapiskóta 100 g mennyiségében?

Babapiskóta 100 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Babapiskóta 50 g mennyiségében?

Babapiskóta 50 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Babapiskóta 150 g mennyiségében?

Babapiskóta 150 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Babapiskóta 200 g mennyiségében?

Babapiskóta 200 g mennyisége 730 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Babapiskóta 250 g mennyiségében?

Babapiskóta 250 g mennyisége 913 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3828 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül