Tudd, mi kerül a tányérodra
Asiago sajt
Kalória- és tápértékadatok
tehéntejjel
356
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje32 g
Szénhidrát0 g
Zsír26 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 356 kcal —
- Fehérje 32 g 64%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 16 g 80%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 760 mg 33%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 188 µg 21%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,19 µg 1%
- E-vitamin 0,48 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 40 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 770 mg 59%
- Vas 0,7 mg 4%
- Foszfor 530 mg 42%
- Kálium 97 mg 2%
- Cink 2,2 mg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 16 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 48 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 64 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 80 g | 0 g | 64 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Asiago sajt
Hány kalória van Asiago sajt 100 g mennyiségében?
Asiago sajt 100 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Asiago sajt 50 g mennyiségében?
Asiago sajt 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Asiago sajt 150 g mennyiségében?
Asiago sajt 150 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Asiago sajt 200 g mennyiségében?
Asiago sajt 200 g mennyisége 712 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Asiago sajt 250 g mennyiségében?
Asiago sajt 250 g mennyisége 890 kcal-t tartalmaz, 80 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12761 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
