Tudd, mi kerül a tányérodra
ananászlé
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott sűrítmény, cukormentes, hígítatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 179 kcal —
- Fehérje 1,3 g 3%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 44 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 42 mg 47%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 37 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 11,6 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39 mg 3%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 35 mg 8%
- Foszfor 28 mg 2%
- Kálium 472 mg 10%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,31 mg 35%
- Mangán 3,4 mg 150%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 1,3 g | 44 g | 0,1 g |
| 1 adag | 216 g | 387 | 2,8 g | 94 g | 0,2 g |
| 2 adag | 432 g | 773 | 5,6 g | 188 g | 0,4 g |
| ½ adag | 108 g | 193 | 1,4 g | 47 g | 0,1 g |
| 3 adag | 648 g | 1160 | 8,4 g | 283 g | 0,6 g |
| 4 adag | 864 g | 1547 | 11 g | 377 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,7 g | 22 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 2 g | 65 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 2,6 g | 87 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 3,3 g | 109 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Almaléfagyasztott sűrítmény, hígított, hozzáadott C-vitamin nélkül47 kcal / 100 g
- Narancslé koncentrátumfagyasztott, cukormentes, hígítatlan148 kcal / 100 g
- Almalé-sűrítményfagyasztott, cukormentes, hígítatlan, hozzáadott aszkorbinsav nélkül166 kcal / 100 g
- Fagyasztott ananászhúsfagyasztott33 kcal / 100 g
- Narancslésűrítményfagyasztott, hígítatlan148 kcal / 100 g
- Grapefruitléfagyasztott sűrítmény, hígítatlan146 kcal / 100 g
- Ananásznyers44 kcal / 100 g
- Narancslényers, az USDA élelmiszer-elosztási programjának élelmiszereit is tartalmazza45 kcal / 100 g
- Szőlőléfagyasztott sűrítmény, cukorral és C-vitaminnal, hígítatlanul179 kcal / 100 g
- Fagyasztott almalésűrítményhígítatlan, c-vitaminnal166 kcal / 100 g
Kérdések erről: ananászlé
Hány kalória van ananászlé 100 g mennyiségében?
ananászlé 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van ananászlé 1 adag (216 g) mennyiségében?
ananászlé 1 adag (216 g) mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van ananászlé 2 adag (432 g) mennyiségében?
ananászlé 2 adag (432 g) mennyisége 773 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 188 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van ananászlé ½ adag (108 g) mennyiségében?
ananászlé ½ adag (108 g) mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van ananászlé 3 adag (648 g) mennyiségében?
ananászlé 3 adag (648 g) mennyisége 1160 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 283 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van ananászlé 4 adag (864 g) mennyiségében?
ananászlé 4 adag (864 g) mennyisége 1547 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 377 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van ananászlé 50 g mennyiségében?
ananászlé 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van ananászlé 150 g mennyiségében?
ananászlé 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169948 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
