Tudd, mi kerül a tányérodra
Alap világos mártás
Kalória- és tápértékadatok
58
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát3,6 g
Zsír4,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 58 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 4,5 g 6%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,8 g | 3,6 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,2 g | 5,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,6 g | 7,1 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2 g | 8,9 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Vegán alap világos mártás57 kcal / 100 g
- Fehérmártásalaplével és tejszínnel103 kcal / 100 g
- Fehér mártásvegán, só nélkül141 kcal / 100 g
- Fehérboros mártásfehér alapszószból50 kcal / 100 g
- Besamelmártásfehér rántásmártás122 kcal / 100 g
- Zöldségszószfehér alapszószból44 kcal / 100 g
- Fehér rántásszósz101 kcal / 100 g
- Sós fehér mártásházi180 kcal / 100 g
- Sajtos besamelmártás122 kcal / 100 g
- Közepes sűrűségű fehér mártásházi készítésű147 kcal / 100 g
Kérdések erről: Alap világos mártás
Hány kalória van Alap világos mártás 100 g mennyiségében?
Alap világos mártás 100 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Alap világos mártás 50 g mennyiségében?
Alap világos mártás 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Alap világos mártás 150 g mennyiségében?
Alap világos mártás 150 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Alap világos mártás 200 g mennyiségében?
Alap világos mártás 200 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Alap világos mártás 250 g mennyiségében?
Alap világos mártás 250 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X320053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül