Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér rántás
Kalória- és tápértékadatok
szósz
101
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát8,2 g
Zsír5,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 101 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 8,2 g 3%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 5,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,4 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,2 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,6 g | 12 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,8 g | 16 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 21 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Besamelmártásfehér rántásmártás122 kcal / 100 g
- Rántásalapú szószelkészített84 kcal / 100 g
- Burgonya fehér rántással95 kcal / 100 g
- Fehérmártásalaplével és tejszínnel103 kcal / 100 g
- Alap világos mártás58 kcal / 100 g
- Fehér mártáshíg, receptek szerint készített, vajjal72 kcal / 100 g
- Garnéla fehér rántással129 kcal / 100 g
- Sárgarépa fehér mártásban83 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fehér rántás
Hány kalória van Fehér rántás 100 g mennyiségében?
Fehér rántás 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Fehér rántás 50 g mennyiségében?
Fehér rántás 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Fehér rántás 150 g mennyiségében?
Fehér rántás 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Fehér rántás 200 g mennyiségében?
Fehér rántás 200 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Fehér rántás 250 g mennyiségében?
Fehér rántás 250 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: slv 685 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
