Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.

Kalória- és tápértékadatok

341
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát0 g
Zsír27 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 341 kcal —
  • Fehérje 24 g 48%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 27 g 34%
  • Telített zsírsavak 17 g 87%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 755 mg 33%
  • Koleszterin 88 mg 29%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 248 µg 28%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,27 µg 1%
  • E-vitamin 0,68 mg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
  • B12-vitamin 1,4 µg 57%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 607 mg 47%
  • Vas 0,16 mg 1%
  • Magnézium 26,9 mg 6%
  • Foszfor 530 mg 42%
  • Kálium 67,1 mg 1%
  • Cink 4 mg 36%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Szelén 8,5 µg 15%
  • Jód 10,4 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34124 g0 g27 g
50 g50 g17012 g0 g13 g
150 g150 g51136 g0 g40 g
200 g200 g68248 g0 g54 g
250 g250 g85260 g0 g67 g

Kérdések erről: Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm.

Hány kalória van Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. 100 g mennyiségében?

Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. 100 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. 50 g mennyiségében?

Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. 150 g mennyiségében?

Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. 150 g mennyisége 511 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. 200 g mennyiségében?

Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. 200 g mennyisége 682 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Hány kalória van Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. 250 g mennyiségében?

Cheese, semihard, Havarti, 45 % fidm. 250 g mennyisége 852 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 67 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 161 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül