Tabağınızda ne olduğunu bilin

Zencefilli kek

Kalori ve besin değerleri

kuru karışım, hazırlanmış, glase olmadan

308
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.49 g
Yağ10 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 308 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbonhidrat 49 g 18%
  • Yağ 10 g 13%
  • Doymuş yağ 2,6 g 13%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 32 g —
  • Sodyum 456 mg 20%
  • Kolesterol 31,7 mg 11%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 16,7 µg 2%
  • C vitamini 0,11 mg 0%
  • E vitamini 0,35 mg 2%
  • K vitamini 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
  • B6 vitamini 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 28,8 µg 7%
  • B12 vitamini 0,13 µg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 68,4 mg 5%
  • Demir 3,3 mg 18%
  • Magnezyum 15,4 mg 4%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Potasyum 241 mg 5%
  • Çinko 0,34 mg 3%
  • Bakır 0,18 mg 19%
  • Manganez 0,38 mg 17%
  • Selenyum 4,4 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3084 g50 g10 g
50 g50 g1542 g25 g5,1 g
150 g150 g4626 g74 g15 g
200 g200 g6168 g99 g20 g
250 g250 g77010 g124 g26 g

Zencefilli kek hakkında sorular

Zencefilli kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Zencefilli kek ürününün 100 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 50 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Zencefilli kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Zencefilli kek ürününün 50 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 25 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Zencefilli kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Zencefilli kek ürününün 150 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 74 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Zencefilli kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Zencefilli kek ürününün 200 g miktarı 616 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 99 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Zencefilli kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Zencefilli kek ürününün 250 g miktarı 770 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 124 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 6625 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç