Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurtalı makarna
Kalori ve besin değerleri
taze, haşlanmış, yağsız kızartılmış (tavada)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,4 g | 30 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,7 g | 15 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 11 g | 45 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 15 g | 61 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 19 g | 76 g | 5,9 g |
Benzer yiyecekler
- Taze yumurtalı makarnapişmiş, tuz eklenmemiş168 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı yumurtalı makarnahaşlanmış, tavada yağsız kızartılmış127 kcal / 100 g
- Kuru yumurtalı makarnadamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz123 kcal / 100 g
- Fesleğenli yumurtalı makarnataze, tuzla haşlanmış160 kcal / 100 g
- Glütensiz yumurtalı makarnahaşlanmış140 kcal / 100 g
- Yumurtasız makarnahaşlanmış, tavada yağsız kızartılmış149 kcal / 100 g
- Yumurtasız taze makarnataze, haşlanmış82 kcal / 100 g
- Taze makarnayumurtalı132 kcal / 100 g
- Yumurtalı eriştekuru, zenginleştirilmiş384 kcal / 100 g
- Yumurtalı kavuzlu buğday makarnasıhaşlanmış139 kcal / 100 g
Yumurtalı makarna hakkında sorular
Yumurtalı makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı makarna ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 30 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Yumurtalı makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı makarna ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Yumurtalı makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı makarna ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 45 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Yumurtalı makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı makarna ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 61 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Yumurtalı makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı makarna ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 76 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) E438082 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
