Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 36 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 5 g —
- Sodyum 45,8 mg 2%
- Kolesterol 2,3 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,75 µg 0%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Biyotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folat (B9) 12,6 µg 3%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 137 mg 11%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 13,9 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 0,46 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 1,7 µg 3%
- İyot 16,8 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı45 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ sugar 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Meyveli veya aromalı yoğurt %0 yağlıfermente süt, meyveli veya aromalı, %0 yağlı, ortalama47 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ artificial sweeteners 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Yoghurt with mixed berries88 kcal / 100 g
- Aromalı yoğurtilave meyveli, normal yağlı (%4), ilave şekersiz81 kcal / 100 g
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added hakkında sorular
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ürününün 100 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ürününün 150 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ürününün 200 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added ürününün 250 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1677 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
