Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yeşil salata

Kalori ve besin değerleri

ilave pastırma ve peynirle, ilave sos olmadan

131

kalorikcal başına 100 g

Protein12 g

Karb.1,8 g

Yağ8,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	131	12 g	1,8 g	8,2 g
50 g	50 g	66	6 g	0,9 g	4,1 g
150 g	150 g	197	18 g	2,7 g	12 g
200 g	200 g	262	24 g	3,6 g	16 g
250 g	250 g	328	30 g	4,5 g	21 g

Yeşil salata ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil salata ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Yeşil salata ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil salata ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Yeşil salata ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil salata ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Yeşil salata ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil salata ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Yeşil salata ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil salata ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F007754 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç