Tabağınızda ne olduğunu bilin

Marul

Kalori ve besin değerleri

çiğ

kalorikcal başına 100 g

Protein1,2 g

Karb.1,8 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	17	1,2 g	1,8 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,8 g	2,7 g	0,3 g
200 g	200 g	34	2,4 g	3,6 g	0,4 g
250 g	250 g	43	3 g	4,5 g	0,5 g

Marul ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Marul ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Marul ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Marul ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Marul ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Marul ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Marul ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Marul ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Marul ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Marul ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F005191 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç