Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vanilyalı badem sütü
Kalori ve besin değerleri
tatlandırılmış, içceğe hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 38 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 6,3 g —
- Sodyum 63 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 2,8 mg 19%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,01 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 1,3 µg 52%
- Kolin 1 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 188 mg 14%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potasyum 50 mg 1%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,4 g | 6,2 g | 1 g |
| 1 porsiyon | 240 g | 91 | 1 g | 15 g | 2,5 g |
| 2 porsiyon | 480 g | 182 | 2 g | 30 g | 5 g |
| ½ porsiyon | 120 g | 46 | 0,5 g | 7,4 g | 1,2 g |
| 3 porsiyon | 720 g | 274 | 3 g | 45 g | 7,5 g |
| 4 porsiyon | 960 g | 365 | 4 g | 59 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,2 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0,6 g | 9,3 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 0,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,1 g | 16 g | 2,6 g |
Benzer yiyecekler
- Vanişli badem içeceğiaromalı, tatlandırılmış, zenginleştirilmiş, soğutulmuş37 kcal / 100 g
- Vani̇llı badem içeceğişekersiz, kalsiyum takviyeli, rafa dayanıklı17 kcal / 100 g
- Çikolatalı badem sütüiçeceğe hazır50 kcal / 100 g
- Vanilyalı hindistancevizi içeceğişekerli, zenginleştirilmemiş, raf ömrü uzatılmış39 kcal / 100 g
- Vanilyalı sütşekerli, kısmen yağı alınmış, D vitamini ile zenginleştirilmiş57 kcal / 100 g
- Badem içeceğişekerli, kalsiyum takviyeli, önceden paketlenmiş44 kcal / 100 g
- Badem sütüşekersiz, oda sıcaklığında saklanabilir15 kcal / 100 g
- Çikolatalı badem içeceğiaromalı, tatlandırılmış, zenginleştirilmiş, soğutulmuş48 kcal / 100 g
- Horchata38 kcal / 100 g
- Hafif vanilyalı içime hazır kahvesüt bazlı, tatlandırılmış36 kcal / 100 g
Vanilyalı badem sütü hakkında sorular
Vanilyalı badem sütü kahveye konur mu?
Evet; soğuk kahveye doğrudan ekleyebilir, sıcak kahve için önce hafifçe ısıtıp yavaşça dökebilirsin. Kaynar kahveye çok soğuk içecek eklemek sıcaklığı düşürür ve köpüğü söndürebilir.
Vanilyalı badem sütüyle yulaf lapası yapılır mı?
Yapılır; yulafı vanilyalı badem sütünde kısık ateşte, ara sıra karıştırarak yaklaşık 5–8 dakika pişir. İçecek zaten tatlıysa bal veya şeker eklemeden önce tadına bak.
Vanilyalı badem sütü ısıtılınca kesilir mi?
Uzun süre yüksek ateşte kaynatma; kısık ateşte ısıtıp sık sık karıştırmak daha iyi sonuç verir. Limon suyu gibi asitli malzemeleri sıcak içeceğe birden eklemek kesilmeye yol açabilir.
Vanilyalı badem sütü açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında sakla ve birkaç gün içinde tüket. Oda sıcaklığında satılan kapalı kutular da açıldıktan sonra soğukta tutulmalı; kutuda daha kısa bir süre belirtilmişse onu izle.
Vanilyalı badem sütüyle chia pudingi veya yulafı geceden bekletmek olur mu?
Olur: chia tohumlarını ya da yulafı vanilyalı badem sütüyle karıştırıp ağzı kapalı bir kapta buzdolabında gece boyunca beklet. Sabah fazla koyuysa biraz daha içecek ekleyerek kıvamını aç.
Vanilyalı badem sütü tariflerde inek sütünün yerine geçer mi?
Kek, pankek ve yulaf lapası gibi tariflerde genellikle aynı miktarda kullanabilirsin; vanilya aroması ve olası tatlılığı sonucun lezzetini değiştirir. Tuzlu soslarda ise vanilyalı tadı yemeğe uymayabileceğinden sade, şekersiz badem içeceği daha uygundur.
Vanilyalı badem sütü evde yapılır mı?
Bademleri gece boyunca suda bekletip süzdükten sonra temiz suyla blenderdan geçir ve ince bir bezden süz. Vanilya özütü ekleyebilirsin; ev yapımı içeceği kapalı kapta buzdolabında sakla ve birkaç gün içinde tüket.
Vanilyalı badem sütü badem alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır; badem içerdiği için badem alerjisi olanlar tüketmemeli. Badem, ağaç yemişleri grubundadır; başka yemişlere alerjin varsa ürünün içerik bilgisini dikkatle incele.
Kaynak: USDA FoodData Central 168751 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
